اواره

ساخت وبلاگ

 Constipation

توضیح‌ کلی‌

یبوست‌ عبارت‌ است‌ از اجابت‌ مزاج‌ دشوار، ناراحت‌کننده‌، یا با فاصله‌ زیاد، که‌ سفت‌ و خشک‌ باشد. در بسیاری‌ از مردم‌، یبوست‌ خطری‌ به‌ همراه‌ ندارد، اما گاهی‌ شاید نشان‌ دهنده‌ یک‌ بیماری‌ زمینه‌ای‌ باشد.

علایم‌ شایع‌

اجابت‌ مزاج‌ در افراد مختلف‌، متفاوت‌ است‌. هر کدام‌ از موارد زیر می‌تواند علامت‌ یبوست‌ باشد:

سفتی‌ مدفوع‌

زور زدن‌ به‌ هنگام‌ اجابت‌ مزاج‌

درد یا خونریزی‌ به‌ هنگام‌ اجابت‌ مزاج‌

احساس‌ عدم‌ دفع‌ کامل‌ پس‌ از اجابت‌ مزاج‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

علل‌

ناکافی‌ بودن‌ نوشیدن‌ مایعات‌

ناکافی‌ بودن‌ فیبر در رژیم‌ غذایی‌. فیبر باعث‌ حجیم‌ شدن‌ مدفوع‌ و نگهداری‌ آب‌ در آن‌ می‌شود و به‌ این‌ ترتیب‌ مدفوع‌ نرم‌ و به‌ راحتی‌ دفع‌ می‌شود.

عدم‌ فعالیت‌؛ افسردگی‌

کم‌کاری‌ تیرویید؛ زیاد شدن‌ کلسیم‌ خون‌

شقاق‌ و زخم‌ مقعدی‌

نارسایی‌ مزمن‌ کلیه‌

کمردرد

سرطان‌ روده‌ بزرگ‌ یا راست‌ روده‌

نشانگان‌ روده‌ تحریک‌پذیر (کولیت‌ عصبی‌) ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر

استرس‌

وجود یک‌ بیماری‌ که‌ نیازمند استراحت‌ کامل‌ در رختخواب‌ باشد.

مصرف‌ بعضی‌ از داروها، از جمله‌ بلادونا، مسدودکننده‌های‌ کانال‌ کلسیم‌، مسدودکننده‌های‌ بتا آدرنرژیک‌، ضدافسردگی‌های‌ سه‌ حلقه‌ای‌، مخدرها، آتروپین‌، آهن‌، و داروهای‌ ضد اسید

پشت‌ میزنشینی‌ و عدم‌ تحرک‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

پیشگیری‌

یک‌ رژیم‌ غذایی‌ متعادل‌ و پر از فیبر غذایی‌ داشته‌ باشید.

به‌ طور منظم‌ ورزش‌ کنید.

روزانه‌ حداقل‌ 8 لیوان‌ آب‌ بنوشید. ‌

عواقب‌ مورد انتظار

معمولاً با ورزش‌، رژیم‌ غذایی‌، و نوشیدن‌ مایعات‌ به‌ اندازه‌ کافی‌، خوب‌ می‌شود.

عوارض‌ احتمالی‌

بواسیر؛ وابستگی‌ به‌ مسهل‌ها (یعنی‌ بدون‌ آنها بیمار همواره‌ یبوست‌ دارد).

فتق‌ به‌ علت‌ زورزدن‌ بیش‌ از حد

افتادگی‌ رحم‌ یا راست‌ روده‌

کولیت‌ اسپاستیک‌؛ انسداد روده‌

یبوست‌ مزمن‌ ‌ ‌

درمان‌

اصول‌ کلی‌

خود را به‌ یک‌ وقت‌ مشخص‌ در روز برای‌ اجابت‌ مزاج‌ عادت‌ دهید. بهترین‌ موقع‌ معمولاً در عرض‌ یک‌ ساعت‌ پس‌ از صبحانه‌ است‌. به‌ هنگام‌ اجابت‌ مزاج‌ عجله‌ نکنید. حداقل‌ 10 دقیقه‌ بنشینید، بدون‌ توجه‌ به‌ این‌ که‌ اجابت‌ مزاج‌ انجام‌ گرفته‌ است‌ یا خیر.

نوشیدن‌ آب‌ داغ‌، چای‌، یا قهوه‌ ممکن‌ است‌ به‌ تحریک‌ روده‌ کمک‌ کند.

اگر یبوست‌ 4-3 روز ادامه‌ پیدا کند، می‌توانید از تنقیه‌ یک‌ بار مصرف‌ برای‌ رفع‌ موقتی‌ آن‌ استفاده‌ کنید. اگر مایل‌ نیستید از محصولات‌ تنقیه‌ تجاری‌ استفاده‌ کنید، می‌توانید این‌ کار را بکنید: ـ یک‌ حصیر یا کفی‌ را در وان‌ یا کف‌ حمام‌ پهن‌ کنید؛ ـ یک‌ کیسه‌ تنقیه‌ را با آب‌ ولرم‌ پر کنید؛ ـ کیسه‌ تنقیه‌ را طوری‌ آویزان‌ کنید که‌ ارتفاع‌ آن‌ بیشتر از حدود 75 سانتیمتر از کف‌ حمام‌ نباشد؛ ـ به‌ پهلوی‌ چپ‌، روی‌ حصیر یا کفی‌ دراز بکشید؛ ـ نوک‌ تنقیه‌ را به‌ ملایمت‌ در مقعد فرو کنید؛ ـ اجازه‌ دهید آب‌ به‌ آهستگی‌ وارد شود. اگر احساس‌ ناراحتی‌ کردید، جریان‌ آب‌ را موقتاً قطع‌ کنید تا درد بر طرف‌ شود. سپس‌ جریان‌ آب‌ را دوباره‌ برقرار سازید؛ ـ اجازه‌ دهید حدود یک‌ لیتر آب‌ وارد شود؛ ـ اجازه‌ دهید مایع‌ بماند تا زمانی‌ که‌ احساس‌ ناراحتی‌ کنید، سپس‌ برای‌ اجابت‌ مزاج‌ بنشینید.

داروها

برای‌ یبوست‌ گاه‌گاهی‌ می‌توانید از نرم‌کننده‌ مدفوع‌، یا مسهل‌ها یا تنقیه‌های‌ با اثر خفیف‌ استفاده‌ کنید. از مسهل‌ها یا تنقیه‌ها مرتب‌ استفاده‌ نکیند، زیرا پس‌ از مدتی‌ ممکن‌ است‌ بدون‌ مصرف‌ آنها همواره‌ یبوست‌ داشته‌ باشید. از مصرف‌ مسهل‌های‌ قوی‌ مثل‌ نمک‌های‌ اپسوم‌ خودداری‌ کنید. بهترین‌ مواد مسهل‌، حجیم‌کننده‌های‌ مدفوع‌ مثل‌ سبوس‌، پسیلیوم‌، پلی‌کاربوفیل‌، و متیل‌ سلولز هستند.

فعالیت‌

ورزش‌ منظم‌ و آمادگی‌ جسمانی‌ مناسب‌ می‌تواند باعث‌ تحریک‌ روده‌ شوده‌ و به‌ حفظ‌ یک‌ برنامه‌ منظم‌ اجابت‌ مزاج‌ کمک‌ کند.

رژیم‌ غذایی‌

روزانه‌ حداقل‌ 8 لیوان‌ آب‌ بنوشید. در رژیم‌ غذایی‌ خود موادی‌ مثل‌ سبوس‌، و میوه‌ها و سبزیجات‌ خام‌، که‌ باعث‌ حجیم‌ شدن‌ مدفوع‌ می‌شوند، را بگنجانید. از مصرف‌ غلات‌ و نان‌ تصفیه‌ شده‌ (بدون‌ سبوس‌)، نان‌ روغنی‌ یا شیرینی‌ آردی‌، و شکر خودداری‌ کنید.

در این‌ شرایط‌ به‌ پزشک‌ خود مراجعه‌ نمایید

اگر یبوست‌ علی‌رغم‌ مراقبت‌های‌ معمول‌ ادامه‌ یابد، خصوصاً اگر تغییری‌ در الگوی‌ طبیعی‌ اجابت‌ مزاج‌ شما به‌ وجود آمده‌ باشد. توجه‌ داشته‌ باشید که‌ تغییر در الگوی‌ اجابت‌ مزاج‌ ممکن‌ است‌ یکی‌ از علایم‌ اولیه‌ سرطان‌ روده‌ بزرگ‌ باشد.

اگر به‌ همراه‌ یبوست‌، علایمی‌ مثل‌ تب‌ یا درد شدید شکمی‌ وجود داشته‌ باشد.

پزشکی - دانستنی های پزشکی - یبوست

اواره...
ما را در سایت اواره دنبال می کنید

برچسب : jyroft,58@gmail,com, نویسنده : پیمان jyr58ft66 بازدید : 115 تاريخ : سه شنبه 6 اسفند 1392 ساعت: 20:59

 Glaucoma Primary Close Angle

توضیح‌ کلی‌

آب‌ سیاه‌ چشم‌، نوع‌ زاویه‌ بسته‌ اولیه‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ نوع‌ بیماری‌ چشم‌ که‌ در آن‌ مایعی‌ که‌ به‌ طور طبیعی‌ به‌ چشم‌ وارد و از آن‌ خارج‌ می‌شود به‌ طور ناگهانی‌ گیر می‌افتد. این‌ گیر افتادن‌ ناگهانی‌ باعث‌ درد شدید و از دست‌ رفتن‌ بینایی‌ می‌شود.

علایم‌ شایع‌

درد چشم‌ و سردرد شدید و ضربان‌دار قرمزی‌ چشم‌

تاری‌ دید یا دیدن‌ هاله‌ در اطراف‌ نورها

کره‌ چشم‌ سفت‌ و حساس‌ می‌شود.

گشادشدن‌ مردمک‌ و عدم‌ پاسخ‌ آن‌ به‌ نور (مردمک‌ در حالت‌ عادی‌ در اثر تابش‌ نور تنگ‌ می‌شود).

گاهی‌ به‌ علت‌ درد شدید در چشم‌ ممکن‌ است‌ تهوع‌، استفراغ‌ و ضعف‌ رخ‌ دهد.

علل‌ : علت‌ دقیق‌ آن‌ ناشناخته‌ است‌.

عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر

سن‌ بالای‌ 60 سال‌

سابقه‌ خانوادگی‌ آب‌ سیاه‌ یا دوربینی‌

استفاده‌ از بعضی‌ از داروها که‌ باعث‌ مهار سیستم‌ کولینرژیک‌ (پاراسمپاتیک‌) می‌شوند.

پیشگیری‌

مرتباً تحت‌ معاینه‌ چشم‌ قرار گیرید تا قبل‌ از شروع‌ علایم‌ بتوان‌ آب‌ سیاه‌ را کشف‌ کرد. اگر بیش‌ از 40 سال‌ دارید، باید فشار داخل‌ چشمتان‌ سالانه‌ حداقل‌ یک‌ بار اندازه‌گیری‌ شود. اندازه‌گیری‌ فشار چشم‌ ساده‌ و بدون‌ درد است‌.

عواقب‌ مورد انتظار : اگر درمان‌ زود آغاز شود می‌توان‌ علایم‌ را کنترل‌ نمود.

عوارض‌ احتمالی‌ : اگر درمان‌ به‌ تأخیر افتد یا موفقیت‌آمیز نباشد، امکان‌ دارد آن‌ چشم‌ بینایی‌ خود را به‌ طور کامل‌ از دست‌ بدهد.

درمان‌

اصول‌ کلی‌

بستری‌ شدن‌ به‌ هنگام‌ حمله‌ حاد آب‌ سیاه‌. برای‌ پایین‌ آوردن‌ فشار بسیار بالای‌ چشم‌ از داروهای‌ مختلف‌ (قطره‌، قرص‌، سرم‌) ممکن‌ است‌ استفاده‌ شود.

جراحی‌ (سوراخ‌ کردن‌ عنبیه‌ با لیزر) برای‌ پیشگیری‌ از بروز حملات‌ آب‌ سیاه‌ در صورتی‌ که‌ دیگر درمان‌ها موفقیت‌آمیز نباشند. با ایجاد این‌ سوراخ‌ کوچک‌ در قسمت‌ محیطی‌ عنبیه‌ به‌ مایع‌ درون‌ چشم‌ اجازه‌ تخلیه‌ داده‌ می‌شود. با این‌ کار ممکن‌ است‌ بتوان‌ حملات‌ آب‌ سیاه‌ را تحت‌ کنترل‌ در آورد، اما برای‌ کنترل‌ فشار چشم‌ ممکن‌ است‌ تجویز دارو همچنان‌ ضروری‌ باشد.

داروها

به‌ هنگام‌ بستری‌، برای‌ کنترل‌ فشار داروهایی‌ داخل‌ رگ‌ تزریق‌ می‌شوند.

پس‌ از جراحی‌، ممکن‌ است‌ نیاز به‌ قطره‌های‌ چشمی‌ برای‌ کم‌ کردن‌ فشار داخل‌ چشم‌ وجود داشته‌ باشد. حتی‌ در صورت‌ رفع‌ علایم‌ یا بروز ناراحتی‌ گاه‌گاهی‌ در اثر قطره‌های‌ چشمی‌، دستور دارویی‌ را به‌ دقت‌ پیگیری‌ و رعایت‌ کنید.

داروهای‌ ادرارآور برای‌ کم‌ کردن‌ فشار چشم‌

فعالیت‌ : پس‌ از درمان‌، فعالیت‌های‌ عادی‌ خود را تدریجاً از سر گیرید و سعی‌ کنید خسته‌ نشوید.

رژیم‌ غذایی‌ : رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود.

در این‌ شرایط‌ به‌ پزشک‌ خود مراجعه‌ نمایید

اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌تان علایم‌ آب‌ سیاه‌ حاد چشم‌ را دارید. این‌ یک‌ اورژانس‌ است‌!

اگر دچار علایم‌ جدید و غیرقابل توجیه شده اید‌. داروهای‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممکن‌ است‌ عوارض‌ جانبی‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشند.

پزشکی - دانستنی های پزشکی - آب سیاه چشم، نوع زاویه بسته اولی

اواره...
ما را در سایت اواره دنبال می کنید

برچسب : jyroft,58@gmail,com, نویسنده : پیمان jyr58ft66 بازدید : 66 تاريخ : سه شنبه 6 اسفند 1392 ساعت: 20:51

 Vulvovaginitis before puberty

توضیح‌ کلی‌

وولووواژینیت‌ قبل‌ از بلوغ‌ عبارت‌ است‌ از عفونت‌ یا التهاب‌ مهبل‌ قبل‌ از رسیدن‌ به‌ سن‌ بلوغ‌. نوزادان‌ و کودکان‌ دختر را مبتلا می‌کند.

علایم‌ شایع‌

قرمزی‌، درد و خارش‌ اطراف‌ ناحیه‌ تناسلی‌

ترشح‌ از مهبل‌ که‌ ممکن‌ است‌ با یا بدون‌ بو باشد.

درد در هنگام‌ ادرار کردن‌

خونریزی‌ از ناحیه‌ مبتلا (گاهی‌) ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

علل‌

عفونت‌های‌ حاصل‌ از باکتری‌ها، انگل‌ها (از جمله‌ کرم‌ها)، قارچ‌های‌ مخمری‌ شکل‌ یا ویروس‌ها

آلرژی‌ به‌ لباس‌های‌ صناعی‌، صابون‌ یا سایر اشیاء در تماس‌ با ناحیه‌ تناسلی‌

خراشیدگی‌، ساییدگی‌ یا آسیب‌ ناحیه‌ تناسلی‌ در اثر گذاشتن‌ اجسام‌ خارجی‌ در مهبل‌ به‌ وسیله‌ کودک‌ یا یک‌ همبازی‌

آسیب‌ ناحیه‌ تناسلی‌ در اثر سوءاستفاده‌ جنسی‌

تحریک‌ ناشی‌ از مواردی‌ چون‌ خوش‌بوکننده‌ حمام‌ یا مواد افزودنی‌ حمام‌ ‌ ‌ ‌

عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر

دیابت‌ شیرین‌

کم‌ حمام‌ کردن‌ یا شرایط‌ زندگی‌ غیر بهداشتی‌

فارنژیت‌ یا سایر عفونت‌های‌ همزمان‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

پیشگیری‌

به‌ کودک‌ یاد بدهید پس‌ از اجابت‌ مزاج‌ از مهبل‌ تا مقعد خود را پاک‌ کند.

نگذارید کودک‌ با لباس‌ مرطوب‌ به‌ ویژه‌ حوله‌ حمام‌ مرطوب‌ بنشیند.

اجازه‌ ندهید کودک‌ از کاغذ توالت‌ رنگی‌ یا معطر، صابون‌بودار یا خوش‌ بوکننده‌ حمام‌ استفاده‌ کند.

زیر شلوارهای‌ نخی‌ یا زیرشلوارهای‌ نایلونی‌ با فاق‌ نخی‌ در اختیار کودک‌ قرار دهید.

به‌ کودک‌ یاد بدهید در مقابل‌ هرگونه‌ تلاش‌ برای‌ تماس‌ جنسی‌ از سوی‌ فرد بزرگتر مقاومت‌ کند و آن‌ را به‌ شما خبر دهد. ‌

عواقب‌ مورد انتظار

با درمان‌ معمولاً ظرف‌ 10 روز قابل‌ علاج‌ است‌.

عوارض‌ احتمالی‌

چسبندگی‌ها (بافت‌ فیبروز داخل‌ بدن‌ که‌ به‌ طور طبیعی‌ بخش‌های‌ غیر متصل‌ را به‌ هم‌ وصل‌ می‌کند)؛ معمولاً بافت‌ جوشگاهی‌ هستند که‌ پس‌ از التهاب‌ تشکیل‌ می‌گردند. ‌

درمان‌

اصول‌ کلی‌

آزمون‌های‌ تشخیصی‌ می‌توانند شامل‌ بررسی‌های‌ آزمایشگاهی‌ خون‌ و کشت‌ ترشح‌ مهبل‌ و معاینه‌ مهبل‌ باشند.

برداشتن‌ هرگونه‌ شی‌ء خارجی‌ موجود در مهبل‌

قطع‌ منبع‌ تحریک‌ یا آلرژی‌ مثل‌ صابون‌ یا خوشبوکننده‌ حمام‌

اگر ادرار کردن‌ باعث‌ سوزش‌ می‌شود، کودک‌ می‌تواند موقع‌ حمام‌ کردن‌، ادرار کند یا از طریق‌ یک‌ رول‌ کاغذ توالت‌ یا فنجان‌ پلاستیکی‌ بدون‌ ته‌ ادرار کند یا هنگام‌ ادرار کردن‌ روی‌ ناحیه‌ تناسلی‌ آب‌ گرم‌ بریزید. این‌ امر مانع‌ می‌شود که‌ ادرار پوست‌ را بسوزاند.

داروها

داروهای‌ مناسب‌ برای‌ عفونت‌ شامل‌ آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای‌ ضد قارچ‌ یا ضدانگل‌

پمادهای‌ موضعی‌ برای‌ تسکین‌ درد و خارش‌

فعالیت‌

محدودیتی‌ وجود ندارد.

رژیم‌ غذایی‌

رژیم‌ غذای‌ خاصی‌ ندارد.

در این‌ شرایط‌ به‌ پزشک‌ خود مراجعه‌ نمایید

اگر کودک‌ شما علایم‌ وولووواژینیت‌ را داشته‌ باشد.

اگر شک‌ کنید که‌ کودک‌ شما مورد سوء استفاده‌ جنسی‌ قرار گرفته‌ باشد.

اگر علی‌ رغم‌ درمان‌، علایم‌ ظرف‌ 10-7 روز بهبود نیابند یا بدتر شوند.

اگر خونریزی‌ با تورم‌ غیر معمول‌ مهبل‌ ایجاد گردد.

پزشکی - دانستنی های پزشکی - وولووواژینیت‌ قبل‌ از بلوغ

اواره...
ما را در سایت اواره دنبال می کنید

برچسب : jyroft,58@gmail,com, نویسنده : پیمان jyr58ft66 بازدید : 129 تاريخ : يکشنبه 4 اسفند 1392 ساعت: 23:15

 Menopause

توضیح‌ کلی‌

یائسگی‌ قطع‌ دایمی‌ قاعدگی‌. سن‌ بروز آن‌ بین‌ 55-40 سالگی‌ متغیر بوده‌ و معمولاً بروز آن‌ 2-1 سال‌ به‌طول‌ می‌انجامد. به‌طور طبیعی‌ یک‌ سال‌ پس‌ از قطع‌ عادت‌ ماهیانه‌ در خانم‌ها این‌ تشخیص‌ گذاشته‌ می‌شود. یائسگی‌ تنها یکی‌ از حوادث‌ «دوره‌ افت‌ قوای‌ جسمی‌» است‌؛ دوره‌ مذکور عبارتست‌ از یک‌ تغییر زیست‌شناختی‌ در بافت‌ها و دستگاه‌های‌ بدن‌ که‌ در هر دو جنس‌ بین‌ اواسط‌ دهه‌ پنجم‌ تا اواسط‌ دهه‌ هفتم‌ زندگی‌ رخ‌ می‌دهد. یائسگی‌ قبل‌ از سن‌ 40 سالگی‌، پیش‌ از موعد تلقی‌ شده‌ و ممکن‌ است‌ بررسی‌های‌ طبی‌ برای‌ کشف‌ علت‌ آن‌ لازم‌ باشد.

علایم‌ شایع‌

تغییرات‌ فیزیکی‌ (در ارتباط‌ مستقیم‌ با کاهش‌ سطح‌ خونی‌ هورمون‌های‌ زنانه‌):

نامنظمی‌ قاعدگی‌

گُرگرفتگی‌ (احساس‌ انتشار گرما از ناحیه‌ کمر یا قفسه‌ سینه‌ به‌ سوی‌ گردن‌، صورت‌ و بالای‌ بازوها)

سردرد؛ منگی‌؛ ضربان‌ قلب‌ نامنظم‌ و سریع‌

خارش‌ مهبل‌، سوزش‌ یا ناراحتی‌ هنگام‌ مقاربت‌ که‌ چند سال‌ پس‌ از یائسگی‌ بارز می‌گردد.

نفخ‌ در قسمت‌ بالای‌ شکم‌

تحریک‌پذیری‌ مثانه‌

دردناکی‌ پستان‌ تغییرات‌ روانی‌ (مرتبط‌ با کاهش‌ سطح‌ هورمون‌های‌ زنانه‌ و احساس‌ آزارنده‌ راجعه‌ با سالمندی‌ و کاهش‌ توان‌ تولیدمثلی‌)

تغییرات‌ خلقی‌ / افسردگی‌ یا مالیخولیا و خستگی‌

فشار عصبی‌ شدید و اضطراب‌؛ اختلال‌ خواب‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

علل‌

کاهش‌ طبیعی‌ عملکرد تخمدان‌ها که‌ تجربه‌ کاهش‌ سطح‌ هورمون‌های‌ زنانه‌ (استروژن‌ و پروژسترون‌) می‌گردد.

برداشت‌ هر دو تخمدان‌ با جراحی‌ ‌ ‌ ‌ ‌

عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر

یائسگی‌ یک‌ جزء طبیعی‌ فرآیند سالمندی‌ در خانم‌هاست‌. استعمال‌ دخانیات‌ یک‌ عامل‌ افزایش‌دهنده‌ خطر در مورد یائسگی‌ پیش‌ از موعد است‌. ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

پیشگیری‌

یائسگی‌ قابل‌ پیشگیری‌ نیست‌ ولی‌ آثار آن‌ قابل‌ کنترل‌ یا تعدیل‌ است‌. ‌

عواقب‌ مورد انتظار

یائسگی‌ یک‌ فرآیند طبیعی‌ است‌، نه‌ یک‌ بیماری‌. اکثر خانم‌ها به‌ آسانی‌ این‌ دوره‌ را بدون‌ بروز بحران‌ خاصی‌ طی‌ می‌کنند.

عوارض‌ احتمالی‌

افزایش‌ تحریک‌پذیری‌ و استعداد ابتلا به‌ عفونت‌ در مجاری‌ ادراری‌

کاهش‌ انعطاف‌پذیری‌ پوست‌ و خشکی‌ مهبل‌

افزایش‌ خطر تصلب‌ شرایین‌، بیماری‌های‌ قلبی‌، سکته‌ مغزی‌ و پوکی‌ استخوان‌ پس‌ از یائسگی‌

تغییر در احساس‌ خودباوری‌ ‌

درمان‌

اصول‌ کلی‌

روان‌درمانی‌ یا مشاوره‌ با متخصص‌ مربوطه‌، در صورتی‌ که‌ تغییرات‌ روانی‌ باعث‌ ایجاد اختلال‌ در کار یا روابط‌ فردی‌ شخص‌ شده‌ باشد.

تا 12 ماه‌ پس‌ از آخرین‌ دوره‌ قاعدگی‌ روش‌های‌ تنظیم‌ خانواده‌ را ادامه‌ دهید.

تا حد امکان‌ استرس‌ را در زندگی‌ خود کاهش‌ دهید.

در صورت‌ مصرف‌ استروژن‌ به‌عنوان‌ جایگزین‌ هورمونی‌ [استروژن‌درمانی‌ جایگزین‌] انجام‌ آزمایش‌ پاپ‌اسمیر به‌طور سالیانه‌ به‌ توصیه‌ پزشک‌ لازم‌ است‌.

یائسگی‌ ممکن‌ است‌ تغییراتی‌ را در شیوه‌ زندگی‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشد. تا حد امکان‌ در سلامتی‌ و شادی‌ یک‌ زندگی‌ پربار را ادامه‌ دهید.

داروها

هورمون‌درمانی‌ جایگزین‌ یا استروژن‌ درمانی‌ جایگزین‌. از آنجا که‌ هورمون‌درمانی‌ در کنار فواید، خطراتی‌ را نیز به‌ همراه‌ دارد، قبل‌ از تصمیم‌ به‌ انتخاب‌ این‌ درمان‌، در این‌ باره‌ با چند پزشک‌ مشورت‌ کنید. هورمون‌درمانی‌ جایگزین‌ به‌ پیشگیری‌ از پوکی‌ استخوان‌ و بیماری‌های‌ کرونری‌ قلب‌ کمک‌ کرده‌، باعث‌ تخفیف‌ علایم‌ یائسگی‌ (گُرگرفتگی‌، خشکی‌ مهبل‌) می‌گردد.

مکمل‌های‌ کلسیم‌ در صورتی‌ که‌ رژیم‌ غذایی‌ شما نتواند حداقل‌ روزانه‌ mg 1000 کلسیم‌ تأمین‌ کند ممکن‌ است‌ تجویز شود.

کرم‌های‌ مهبلی‌ برای‌ کمک‌ به‌ رفع‌ خشکی‌ آن‌

فعالیت‌

محدودیتی‌ وجود ندارد. ورزش‌های‌ فعال‌ سودمند است‌. فعالیت‌های‌ مرتبط‌ با تحمل‌ وزن‌ (نظیر راه‌ رفتن‌) برای‌ حفظ‌ استحکام‌ استخوانی‌ مفید است‌.

رژیم‌ غذایی‌

به‌ رژیم‌ غذایی‌ خاصی‌ بجز افزایش‌ مصرف‌ کلسیم‌ نیازی‌ نیست‌.

در این‌ شرایط‌ به‌ پزشک‌ خود مراجعه‌ نمایید

اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌تان دارای‌ علایم‌ یائسگی‌ باشید. سایر علل‌ احتمالی‌ این‌ حالت‌ باید بررسی‌ شوند.

- بروز خونریزی‌ بیش‌ از معمول‌، دوره‌ قاعدگی‌ طولانی‌ یا لکه‌بینی‌ در بین‌ دوره‌های‌ قاعدگی‌. این‌ علایم‌ ممکن‌ است‌ نشانه‌ای‌ از سایر اختلالات‌ باشند.

-اگر دچار علایم جدید و غیرقابل توجیه شده اید. هورمون‌های‌ تجویز شده‌ ممکن‌ است‌ با عوارض‌ جانبی‌ همراه‌ باشند.

- عود علایم‌ یائسگی‌ در حین‌ استروژن‌درمانی‌ جایگزین‌

پزشکی - دانستنی های پزشکی - یائسگی

اواره...
ما را در سایت اواره دنبال می کنید

برچسب : jyroft,58@gmail,com, نویسنده : پیمان jyr58ft66 بازدید : 104 تاريخ : يکشنبه 4 اسفند 1392 ساعت: 23:00

 Constipation

توضیح‌ کلی‌

یبوست‌ عبارت‌ است‌ از اجابت‌ مزاج‌ دشوار، ناراحت‌کننده‌، یا با فاصله‌ زیاد، که‌ سفت‌ و خشک‌ باشد. در بسیاری‌ از مردم‌، یبوست‌ خطری‌ به‌ همراه‌ ندارد، اما گاهی‌ شاید نشان‌ دهنده‌ یک‌ بیماری‌ زمینه‌ای‌ باشد.

علایم‌ شایع‌

اجابت‌ مزاج‌ در افراد مختلف‌، متفاوت‌ است‌. هر کدام‌ از موارد زیر می‌تواند علامت‌ یبوست‌ باشد:

سفتی‌ مدفوع‌

زور زدن‌ به‌ هنگام‌ اجابت‌ مزاج‌

درد یا خونریزی‌ به‌ هنگام‌ اجابت‌ مزاج‌

احساس‌ عدم‌ دفع‌ کامل‌ پس‌ از اجابت‌ مزاج‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

علل‌

ناکافی‌ بودن‌ نوشیدن‌ مایعات‌

ناکافی‌ بودن‌ فیبر در رژیم‌ غذایی‌. فیبر باعث‌ حجیم‌ شدن‌ مدفوع‌ و نگهداری‌ آب‌ در آن‌ می‌شود و به‌ این‌ ترتیب‌ مدفوع‌ نرم‌ و به‌ راحتی‌ دفع‌ می‌شود.

عدم‌ فعالیت‌؛ افسردگی‌

کم‌کاری‌ تیرویید؛ زیاد شدن‌ کلسیم‌ خون‌

شقاق‌ و زخم‌ مقعدی‌

نارسایی‌ مزمن‌ کلیه‌

کمردرد

سرطان‌ روده‌ بزرگ‌ یا راست‌ روده‌

نشانگان‌ روده‌ تحریک‌پذیر (کولیت‌ عصبی‌) ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر

استرس‌

وجود یک‌ بیماری‌ که‌ نیازمند استراحت‌ کامل‌ در رختخواب‌ باشد.

مصرف‌ بعضی‌ از داروها، از جمله‌ بلادونا، مسدودکننده‌های‌ کانال‌ کلسیم‌، مسدودکننده‌های‌ بتا آدرنرژیک‌، ضدافسردگی‌های‌ سه‌ حلقه‌ای‌، مخدرها، آتروپین‌، آهن‌، و داروهای‌ ضد اسید

پشت‌ میزنشینی‌ و عدم‌ تحرک‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

پیشگیری‌

یک‌ رژیم‌ غذایی‌ متعادل‌ و پر از فیبر غذایی‌ داشته‌ باشید.

به‌ طور منظم‌ ورزش‌ کنید.

روزانه‌ حداقل‌ 8 لیوان‌ آب‌ بنوشید. ‌

عواقب‌ مورد انتظار

معمولاً با ورزش‌، رژیم‌ غذایی‌، و نوشیدن‌ مایعات‌ به‌ اندازه‌ کافی‌، خوب‌ می‌شود.

عوارض‌ احتمالی‌

بواسیر؛ وابستگی‌ به‌ مسهل‌ها (یعنی‌ بدون‌ آنها بیمار همواره‌ یبوست‌ دارد).

فتق‌ به‌ علت‌ زورزدن‌ بیش‌ از حد

افتادگی‌ رحم‌ یا راست‌ روده‌

کولیت‌ اسپاستیک‌؛ انسداد روده‌

یبوست‌ مزمن‌ ‌ ‌

درمان‌

اصول‌ کلی‌

خود را به‌ یک‌ وقت‌ مشخص‌ در روز برای‌ اجابت‌ مزاج‌ عادت‌ دهید. بهترین‌ موقع‌ معمولاً در عرض‌ یک‌ ساعت‌ پس‌ از صبحانه‌ است‌. به‌ هنگام‌ اجابت‌ مزاج‌ عجله‌ نکنید. حداقل‌ 10 دقیقه‌ بنشینید، بدون‌ توجه‌ به‌ این‌ که‌ اجابت‌ مزاج‌ انجام‌ گرفته‌ است‌ یا خیر.

نوشیدن‌ آب‌ داغ‌، چای‌، یا قهوه‌ ممکن‌ است‌ به‌ تحریک‌ روده‌ کمک‌ کند.

اگر یبوست‌ 4-3 روز ادامه‌ پیدا کند، می‌توانید از تنقیه‌ یک‌ بار مصرف‌ برای‌ رفع‌ موقتی‌ آن‌ استفاده‌ کنید. اگر مایل‌ نیستید از محصولات‌ تنقیه‌ تجاری‌ استفاده‌ کنید، می‌توانید این‌ کار را بکنید: ـ یک‌ حصیر یا کفی‌ را در وان‌ یا کف‌ حمام‌ پهن‌ کنید؛ ـ یک‌ کیسه‌ تنقیه‌ را با آب‌ ولرم‌ پر کنید؛ ـ کیسه‌ تنقیه‌ را طوری‌ آویزان‌ کنید که‌ ارتفاع‌ آن‌ بیشتر از حدود 75 سانتیمتر از کف‌ حمام‌ نباشد؛ ـ به‌ پهلوی‌ چپ‌، روی‌ حصیر یا کفی‌ دراز بکشید؛ ـ نوک‌ تنقیه‌ را به‌ ملایمت‌ در مقعد فرو کنید؛ ـ اجازه‌ دهید آب‌ به‌ آهستگی‌ وارد شود. اگر احساس‌ ناراحتی‌ کردید، جریان‌ آب‌ را موقتاً قطع‌ کنید تا درد بر طرف‌ شود. سپس‌ جریان‌ آب‌ را دوباره‌ برقرار سازید؛ ـ اجازه‌ دهید حدود یک‌ لیتر آب‌ وارد شود؛ ـ اجازه‌ دهید مایع‌ بماند تا زمانی‌ که‌ احساس‌ ناراحتی‌ کنید، سپس‌ برای‌ اجابت‌ مزاج‌ بنشینید.

داروها

برای‌ یبوست‌ گاه‌گاهی‌ می‌توانید از نرم‌کننده‌ مدفوع‌، یا مسهل‌ها یا تنقیه‌های‌ با اثر خفیف‌ استفاده‌ کنید. از مسهل‌ها یا تنقیه‌ها مرتب‌ استفاده‌ نکیند، زیرا پس‌ از مدتی‌ ممکن‌ است‌ بدون‌ مصرف‌ آنها همواره‌ یبوست‌ داشته‌ باشید. از مصرف‌ مسهل‌های‌ قوی‌ مثل‌ نمک‌های‌ اپسوم‌ خودداری‌ کنید. بهترین‌ مواد مسهل‌، حجیم‌کننده‌های‌ مدفوع‌ مثل‌ سبوس‌، پسیلیوم‌، پلی‌کاربوفیل‌، و متیل‌ سلولز هستند.

فعالیت‌

ورزش‌ منظم‌ و آمادگی‌ جسمانی‌ مناسب‌ می‌تواند باعث‌ تحریک‌ روده‌ شوده‌ و به‌ حفظ‌ یک‌ برنامه‌ منظم‌ اجابت‌ مزاج‌ کمک‌ کند.

رژیم‌ غذایی‌

روزانه‌ حداقل‌ 8 لیوان‌ آب‌ بنوشید. در رژیم‌ غذایی‌ خود موادی‌ مثل‌ سبوس‌، و میوه‌ها و سبزیجات‌ خام‌، که‌ باعث‌ حجیم‌ شدن‌ مدفوع‌ می‌شوند، را بگنجانید. از مصرف‌ غلات‌ و نان‌ تصفیه‌ شده‌ (بدون‌ سبوس‌)، نان‌ روغنی‌ یا شیرینی‌ آردی‌، و شکر خودداری‌ کنید.

در این‌ شرایط‌ به‌ پزشک‌ خود مراجعه‌ نمایید

اگر یبوست‌ علی‌رغم‌ مراقبت‌های‌ معمول‌ ادامه‌ یابد، خصوصاً اگر تغییری‌ در الگوی‌ طبیعی‌ اجابت‌ مزاج‌ شما به‌ وجود آمده‌ باشد. توجه‌ داشته‌ باشید که‌ تغییر در الگوی‌ اجابت‌ مزاج‌ ممکن‌ است‌ یکی‌ از علایم‌ اولیه‌ سرطان‌ روده‌ بزرگ‌ باشد.

اگر به‌ همراه‌ یبوست‌، علایمی‌ مثل‌ تب‌ یا درد شدید شکمی‌ وجود داشته‌ باشد.

پزشکی - دانستنی های پزشکی - یبوست

اواره...
ما را در سایت اواره دنبال می کنید

برچسب : jyroft,58@gmail,com, نویسنده : پیمان jyr58ft66 بازدید : 75 تاريخ : يکشنبه 4 اسفند 1392 ساعت: 22:50

 Glaucoma Primary Close Angle

توضیح‌ کلی‌

آب‌ سیاه‌ چشم‌، نوع‌ زاویه‌ بسته‌ اولیه‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ نوع‌ بیماری‌ چشم‌ که‌ در آن‌ مایعی‌ که‌ به‌ طور طبیعی‌ به‌ چشم‌ وارد و از آن‌ خارج‌ می‌شود به‌ طور ناگهانی‌ گیر می‌افتد. این‌ گیر افتادن‌ ناگهانی‌ باعث‌ درد شدید و از دست‌ رفتن‌ بینایی‌ می‌شود.

علایم‌ شایع‌

درد چشم‌ و سردرد شدید و ضربان‌دار قرمزی‌ چشم‌

تاری‌ دید یا دیدن‌ هاله‌ در اطراف‌ نورها

کره‌ چشم‌ سفت‌ و حساس‌ می‌شود.

گشادشدن‌ مردمک‌ و عدم‌ پاسخ‌ آن‌ به‌ نور (مردمک‌ در حالت‌ عادی‌ در اثر تابش‌ نور تنگ‌ می‌شود).

گاهی‌ به‌ علت‌ درد شدید در چشم‌ ممکن‌ است‌ تهوع‌، استفراغ‌ و ضعف‌ رخ‌ دهد.

علل‌ : علت‌ دقیق‌ آن‌ ناشناخته‌ است‌.

عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر

سن‌ بالای‌ 60 سال‌

سابقه‌ خانوادگی‌ آب‌ سیاه‌ یا دوربینی‌

استفاده‌ از بعضی‌ از داروها که‌ باعث‌ مهار سیستم‌ کولینرژیک‌ (پاراسمپاتیک‌) می‌شوند.

پیشگیری‌

مرتباً تحت‌ معاینه‌ چشم‌ قرار گیرید تا قبل‌ از شروع‌ علایم‌ بتوان‌ آب‌ سیاه‌ را کشف‌ کرد. اگر بیش‌ از 40 سال‌ دارید، باید فشار داخل‌ چشمتان‌ سالانه‌ حداقل‌ یک‌ بار اندازه‌گیری‌ شود. اندازه‌گیری‌ فشار چشم‌ ساده‌ و بدون‌ درد است‌.

عواقب‌ مورد انتظار : اگر درمان‌ زود آغاز شود می‌توان‌ علایم‌ را کنترل‌ نمود.

عوارض‌ احتمالی‌ : اگر درمان‌ به‌ تأخیر افتد یا موفقیت‌آمیز نباشد، امکان‌ دارد آن‌ چشم‌ بینایی‌ خود را به‌ طور کامل‌ از دست‌ بدهد.

درمان‌

اصول‌ کلی‌

بستری‌ شدن‌ به‌ هنگام‌ حمله‌ حاد آب‌ سیاه‌. برای‌ پایین‌ آوردن‌ فشار بسیار بالای‌ چشم‌ از داروهای‌ مختلف‌ (قطره‌، قرص‌، سرم‌) ممکن‌ است‌ استفاده‌ شود.

جراحی‌ (سوراخ‌ کردن‌ عنبیه‌ با لیزر) برای‌ پیشگیری‌ از بروز حملات‌ آب‌ سیاه‌ در صورتی‌ که‌ دیگر درمان‌ها موفقیت‌آمیز نباشند. با ایجاد این‌ سوراخ‌ کوچک‌ در قسمت‌ محیطی‌ عنبیه‌ به‌ مایع‌ درون‌ چشم‌ اجازه‌ تخلیه‌ داده‌ می‌شود. با این‌ کار ممکن‌ است‌ بتوان‌ حملات‌ آب‌ سیاه‌ را تحت‌ کنترل‌ در آورد، اما برای‌ کنترل‌ فشار چشم‌ ممکن‌ است‌ تجویز دارو همچنان‌ ضروری‌ باشد.

داروها

به‌ هنگام‌ بستری‌، برای‌ کنترل‌ فشار داروهایی‌ داخل‌ رگ‌ تزریق‌ می‌شوند.

پس‌ از جراحی‌، ممکن‌ است‌ نیاز به‌ قطره‌های‌ چشمی‌ برای‌ کم‌ کردن‌ فشار داخل‌ چشم‌ وجود داشته‌ باشد. حتی‌ در صورت‌ رفع‌ علایم‌ یا بروز ناراحتی‌ گاه‌گاهی‌ در اثر قطره‌های‌ چشمی‌، دستور دارویی‌ را به‌ دقت‌ پیگیری‌ و رعایت‌ کنید.

داروهای‌ ادرارآور برای‌ کم‌ کردن‌ فشار چشم‌

فعالیت‌ : پس‌ از درمان‌، فعالیت‌های‌ عادی‌ خود را تدریجاً از سر گیرید و سعی‌ کنید خسته‌ نشوید.

رژیم‌ غذایی‌ : رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود.

در این‌ شرایط‌ به‌ پزشک‌ خود مراجعه‌ نمایید

اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌تان علایم‌ آب‌ سیاه‌ حاد چشم‌ را دارید. این‌ یک‌ اورژانس‌ است‌!

اگر دچار علایم‌ جدید و غیرقابل توجیه شده اید‌. داروهای‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممکن‌ است‌ عوارض‌ جانبی‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشند.

پزشکی - دانستنی های پزشکی - آب سیاه چشم، نوع زاویه بسته اولی

اواره...
ما را در سایت اواره دنبال می کنید

برچسب : jyroft,58@gmail,com, نویسنده : پیمان jyr58ft66 بازدید : 77 تاريخ : يکشنبه 4 اسفند 1392 ساعت: 22:41

 Artichoke

نام علمی    Cynara scolymus

کلیات گیاه شناسی

 

آرتیشو گیاه بومی مناطق مرکزی مدیترانه است ولی در حال حاضر در بیشتر نقاط معتدل دنیا کشت یم شود .

 

رومی ها در حدود 2000 سال پیش این گیاه را پرورش می دادند و بعنوان سبزی در سالاد استفاده می کردند .

 

آرتیشو  در قرن شانزدهم در انگلستان و فرانسه برده شد و سپس در قرن نوزدهم در آمریکا کشت شد . اکنون کالیفرنیا و سواحل اقیانوس آرام مرکز کشت آرتیشو می باشد .

 

کلمه Artichoke  از کلمه  ایتالیایی Articicco مشتق شده که بمعنی میوه کاج می باشد و آرتیشو هم مانند میوه کاج است .

 

آرتیشو برای رشد احتیاج به آب و باران فراوان درد .

 

آرتیشو گیاهای است چند ساله درای ساقه  ای راست که ارتفاع آن بحدود یک متر می رسد . برگهای آن پهن و دراز مانند برگهای کاهو است که برنگ سبز تیره است . در انتهای ساقه میوه  آن که بشکل میوه کاج یا سیب فلس در است مشاهده می شود .گلبرگهای آن ضخیم  و گوشتی بوده و انتهای گلبرگها ضخیم تراست که مصرف خوراکی درد .

 

برای خرید آرتیشو دقت کنید که برگها با نشده و سفت  و سبز باشد . هنگامیکه برگهای آرتیشو قهوه ای است نشان دهنده کهنه بودن آن می باشد .

 

فصل آرتیشو معمولا ماههای فرودرین و دریبهشت ( آپریل و می )است .

 

ترکیبات شیمیایی:

 

برگهای خوردنی آرتیشو درای اینولین ، اینولاز و ماده ای تلخ بنام سینارین Cynarine  می باشد .

 

سینارین خاصی زیاد کننده ترشحات صفرارا درد و علت صفرا بری آرتیشو داشتن این ماده است .

 

در صد گرم آرتیشو پخته مواد زیر موجود است :

 

انرژی                               14 کالری

 

پروتئین                            1/5 گرم

 

آب                                86 گرم

 

مواد چرب                       0/1 گرم

 

مواد نشاسته ای            5 گرم

 

کلسیم                        22 میلی گرم

 

فسفر                         40 میلی گرم

 

آهن                          0/6 میلی گرم

 

سدیم                       30 میلی گرم

 

پتاسیم                    0 25 میلی گرم                 

 

ویتامین آ                  40 واحد بین المللی

 

ویتامین ب 1             0/04 میلی گرم 

 

ویتامین ب 2             0/02  میلی گرم

 

ویتامین ب 3            0/6 میلی گرم

 

ویتامین ث              5/2 میلی گرم 

 

خواص داروئی:

آرتیشو  از نظر طب قدیم ایران گرم و کمی خشک است . قسمت مورد استفاده آرتیشو برگها و قسمت سوط آن است که بنام قلب آرتیشو معروق می باشد . آرتیشو :

 

1) کبد را تمیز و اعمال کبد را تنظیم می کند .

 

2)ترشح صفرا را افزایش می دهد .

 

3) از جمع شده چربی در کبد جلوگیری می کند و آنهایی که کبد چرب دارند بهتر است از آرتیشو استفاده کنند

 

4) یرقان مزمن را درمان می کند .

 

5) تقویت کننده بدن است .

 

6) موجب دفع ادرار می شود .

 

7) تب بر است .

 

8) در درمان رماتیسم موثر است .

 

9) یبوست های ناشی از عدم صفرا را درمان می کند.

 

10) در درمان ورم روده موثر است .

 

11) باعث دفع سنگهای کیسه صفرا می شود .

 

12) نیروی جنسی را افزایش می دهد .

 

13) کلیه و مثانه را گرم می کند .

 

14) گاز و نفخ معده  و روده  را از بین می برد .

 

15) باعث هضم غذا می شود .

 

16) بیماریهای کبدی را درمان یم کند .

 

17) کلسترول خون را پائین می آورد .

 

18) داروی لاغری است و کسانیکه می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند می توانند هر روز آرتیشو بخورند .

 

19) سرگیجه را برطرف می کند .

 

20) آنهائیکه گوششان زنگ می زند اگر آرتیشو را بخورند آنرا برطرف می کند  .

 

21) مبتلایان به بیماری قند می توانند با خوردن آرتیشو قند خود را تنظیم کنند .

 

22)  در درمان میگرن موثر است .

 

23) در برطرف کردن بیماری آسم اثر مفید درد .

 

24) نقرس را برطرف می کند .

 

25) آرتیشو رگها را تمیز کرده و تصلب شرائین را درمان می کند .

 

26) در برطرف کردن اگزمت موثر است .

 

27) در درمان اکثر بیماریهای پوستی اثر مفید درد .

 

28) سموم بدن را دفع می کند .

 

29) زخم های ریه و روده را درمان می کند .

 

30) برای جلوگیری از ریزش مو ار برگهای آرتیشو ضماد تهیه کرده  و به سر بمالید .

 

31) برای برطرف کردن بوی بد زیر بغل عصاره برگ آرتیشو را به زیر بغل بمالید .

 

32) عصاره آرتیشو را اگر به بدن بمالید خارش را برطرف می کند .

 

33) برای رفع آب آوردن بدن از جوشانده آرتیشو بمقدر سه فنجان در روز استفاده کنید .

 

مضرات :

 

آرتیشو چون گرم است ممکن است در بعضی از اشخاص تولید سودا کند لذا بهتر است با سرکه خورده شود ضمنا طعم آرتیشو را دوست ندارند . اینگونه اشخاص اگر بخواهند از مزایای آرتیشو استفاده کننده تنطور قرص یا کپسول آرتیشو مصرف نمایند .


 

اواره...
ما را در سایت اواره دنبال می کنید

برچسب : jyroft,58@gmail,com, نویسنده : پیمان jyr58ft66 بازدید : 84 تاريخ : يکشنبه 4 اسفند 1392 ساعت: 22:04